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2023 헬스 기록 마지막! 벌써 20232 끝나간다. 세상에 이렇게 시간이 빠를 수가 #센트럴피트니스 다니기 시작하게 엊그제 같은 데 벌써 일 년이 지났다니 정말 시간이 너무 빠른 것 같

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완료하였습니다. 날씨가 춥지만 씻고 나오면 더운물에 답답함도 있고 시원함을 만끽하기 위해 선풍기 상시 먼지 청소와 주기적으로 확인하고 있습니다~ . . . 저희 스포애니 헬스장 이용

안녕하세요 코엑스짐 군자역점 입니다 ~ 12월 초~중 정말 말도 안되게 추웠는데 크리스마스가 지나니 날씨가 전에 비해 많이 풀린 것 같아요 추운 날 감기 조심하시고 여름을 위해 운동 빡

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안녕하세요 🙂 왕삼두짐입니다! 여러분들 다들 웨이트 운동을 하시다 보면 근성장에 대한 궁금점이 있으실텐데요, 오늘을 근손실 막는법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 근력운동도 중요하

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안녕하세요! 갈마동헬스장 온짐 이현철 트레이너 입니다! 갈마동헬스장 온짐 이현철 트레이너 다들 즐거운 3일간의 크리스마스 연휴 보내셨나요! 연휴 기간동안 맛있는 음식을 드신 만큼

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피트니스055 합성점 경상남도 창원시 마산회원구 3·15대로 736 5F 안녕하세요 합성동 헬스 피트니스 055 합성점 송재경 팀장입니다! 합성동 헬스 피티를 받으려고 하면 걱정되는 게 있죠?

원신흥동PT 도안동PT •혜정트레이너•(@regen_hyejeong)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 안녕하세요 원신흥동 헬스장 리젠피트니스의 여자트레이너 윤혜정입니다:-)

운동의 중요성을 느껴서 시작하게되었는데요 멀지않은곳에 위치한 불당헬스장에 다녀오게되었어요 하나하나 꼼꼼하게 진행해주셔서 유익하게 다니고있는 케스짐이예요 불당 그룹&PT샵 케스

안녕하세요! 만수동 오운완맛집 헬스장 울프짐 입니다!! 벌써 올해 마지막 목요일입니다! 새해가 코앞으로 다가오니 설레기도하고 아쉽기도합니다 🙂 이번 포스팅에서는 운동 전 섭취하면

220A호 PT 전문 헬스장 터닝포인트짐트리플점입니다. 오늘은 PT 상담 시 꽤 많은 분들께서 호소하시는 ‘버섯목증후근’에 대해 말씀드리려고 합니다! 송도 PT 터닝포인트짐에서 알려드리는

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새해가 오기 전에 다이어트를 결심한 아짱..! 과감히 헬스장 1년 회원권을 끊고 왔답니다~ ㅎㅎ 새 마음가짐으로 운동을 하려면 당연히 장비가 갖춰져야겠죠?! 그래서 구매한 “ 나이키 메트

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